ALPHA stammt aus dem Bereich der militärischen Spezialkräfte. Die Kernkampftaktik wurde Mitte der 80iger Jahre für das legendäre US Navy SEAL Team 6 (Anti-Terror-Kommando) entwickelt und wird heute von den weltweit führenden Spezialeinheiten trainiert. Ziel ist es, den Trainierenden (also dich) in sehr kurzer Zeit in die Lage zu versetzen, jede physische Bedrohung schnell und effizient unter Kontrolle zu bringen. Nur das, was das Gegenüber schnell und nahezu risikolos “neutralisiert”, findet im System Platz. Die Anwendungen sind mit, ohne und auch gegen Waffen gleich, getreu dem Motto: ONE SYSTEM – ANY WEAPON. Dies soll dir dabei helfen, in Hochstresssituationen immer richtig zu reagieren agieren, um so von Beginn an den kampfverlauf zu bestimmen. Eine ausgeklügelte, sehr effiziente Trainingsmethodik hilft dir, die Taktiken und Techniken sehr schnell zu erlernen und abzuspeichern, dass du sie im Ernstfall quasi vollautomatisch und binnen von Sekundenbruchteilen abgerufen kannst. Hervorzuheben und zentraler Bestandteil der Alpha-Ausbildung ist auch die Entwicklung sehr starker mentaler Fähigkeiten (Kampfgeist).

KRAV MAGA (hebräisch: קרב מגע) hat seinen Ursprung bei den israelischen Streitkräften (IDF – Israel Defense Forces). Ziel ist es, den Trainierenden (also dich) schnellstmöglich in die Lage zu versetzten, einen realen Angriff, egal welcher Art schnell und effektiv abzuwehren. Im Krav Maga greifen wir auf sehr einfache Techniken zurück, die auf natürlichen Reflexen und Bewegungsmustern basieren, und funktionalisieren diese mit Hilfe einer genialen Trainingsmethodik (die es so in keinem anderen Selbstverteidigungssystem zu finden gibt), wodurch die Techniken in einer echten Notsituation blitzschnell abgerufen werden können. Gerade wegen der besonderen Realitätsnähe und auch wegen der schnellen Erlernbarkeit ist Krav Maga heute weltweit das Nummer 1 Selbstverteidigungssystem bei Militär und Polizei.

Im Zuge der Selbstverteidigung solltest du es in den allermeisten Fällen tunlichst vermeiden mit dem “Gegenüber” im Clinch oder auf dem Boden zu landen. Passiert es doch, musst du natürlich wissen was zu tun ist und wie du aus einer solchen Situation schnell und heil wieder herauskommst!
Der Bodenkampf des ALPHA KRAV MAGA wurde vom berühmten GRACIE JIU-JITSU beeinflusst. Unser Cheftrainer ist der erste und bis dato einzige Schwarzgurt in der Rickson Gracie Linie in ganz Deutschland. Meister Rickson ist eine lebende Legende. Im Jahr 2014 wurde er in die Legends of MMA Hall of Fame aufgenommen. Seine Bodenkampftechniken gelten als die Besten der Welt.

Zurück: Geh nicht auf den Boden, denn hat dein Gegenüber z. B. mehr Gewicht und/oder Kraft, kannst du das – da muss man einfach ehrlich sein – unter Hochstress auf der Straße selbst mit hervorragender Technik nur schwer bzw. gar nicht kompensieren. Du verschwendest am Boden sehr schnell sehr viel Zeit und Energie, die du nach deinem Kampf vielleicht noch dringend für andere Aufgaben benötigst (mehrere Angreifer, Flucht, Nothilfe). Du beraubst dich selbst – wie  eben angesprochen – deiner Fluchtmöglichkeiten. Ein äußerst heikles Thema, gerade wenn Waffen plötzlich mit im Spiel sind. Du benötigst im Gerangel im Stand und auch auf dem Boden meist sehr viel Zeit, um eine Situation unter Kontrolle zu bringen, was nicht zuletzt auch dann eine wichtige Rolle spielt, wenn du z. B. bereits verletzt wurdest, oder jemand anderem schnell zur Hilfe eilen musst. Du beraubst dich deines Bewegungsspielraums (kämpfe mal auf dem Boden direkt an einer Wand. Viel Spaß dabei).
Nicht zu vergessen: Du wirst dich auf dem Boden (Asphalt) auch verletzen und bluten, garantiert! Zum Thema Körperflüssigkeiten gleich mehr. Du bist im Bodenkampf sehr eng am “Gegner“, was dich extrem angreifbar macht, denn dieser kann dich nicht nur hebeln und würgen, sondern ein ganzes Arsenal an Waffen auf dich abfeuern… dir z.B. Ellbogen- und Kopfstöße verpassen, mit einem Messer zustechen, ohne dass du wegkannst, dich kratzen und/oder beißen – und dadurch leicht auch gefährliche Krankheitserreger auf dich übertragen, wie z. B. Hepatitis C oder HIV (Blut), Tuberkulose (Atem), Hepatitis A oder B (Hautkontakt), Hepatitis B (Speichel). Nicht zuletzt lieferst du dich Angriffen Dritter schutzlos aus. Vergiss also den Griffkampf (Grappling)! Don’t grapple, fight! Trainiere ALPHA KRAV MAGA!